gut für sich sorgen

9. September 2016

Merken Sie, wenn Ihnen die Kraft im Alltag fehlt? Können Sie Ihre Aufgaben gut bewältigen oder sind Sie permanent über-fordert?
Heutzutage wird viel sitzend im Büro gearbeitet. Der Fokus liegt im Denkprozess, im Planen und effektiv Ziele erreichen. Dabei spielt der Körper eine so große Rolle. […]

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10. September 2014

Wie fühlen Sie sich?
Nehmen Sie die Frage ruhig wörtlich: WIE fühlen Sie sich? Körperliche Signale sind es, die uns zeigen, ob wir uns gut, stark und kraftvoll oder eher energielos, müde und schwer fühlen.
Zeit für Rückzug
Vielleicht kennen Sie das: Manchmal möchten Sie schlechte Gefühle v […]

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