Mehr Lebensfreude – kleine Oasen im Alltag

Sehnen Sie sich auch manchmal nach mehr Lebensfreude in Ihrem Alltag? Wollen Sie die vielfältigen Facetten des Lebens auskosten?
Raus aus der Langeweile – rein in die Lebensfreude. Herzlich willkommen, hier sind Sie richtig!

Kleine Oasen für große Lebensfreude

Ich habe viele Menschen kennengelernt, denen es so geht. Menschen, die in Ihrer Routine gefangen sind und deren Leben von Routine und Langeweile geprägt ist. Doch wir alle haben eines gemeinsam: in unserem tiefsten Inneren ist irgendwo noch ein Funken der Hoffnung zu finden. In der Langeweile des Alltags erwischen wir uns bei den Gedanken, wie schön es wäre, jetzt einmal verrückt sein zu dürfen. Die vielen unterdrückten Gefühle endlich frei zu lassen, von Herzen zu lachen, mit tiefer Traurigkeit zu weinen, endlich mal wütend mit der Faust auf den Tisch zu hauen oder auch ganz still und ernst nachdenken zu können. Ist es nicht diese Achterbahnfahrt der Gefühle, die das Leben erst lebenswert macht? Schaffen Sie diesen Gefühlen Platz im Alltag! Schaffen Sie sich kleine Oasen, in denen Sie Ihren Spieltrieb wiederentdecken und leben können. Kleine Oasen für große Lebensfreude. Dabei möchte ich Sie begleiten, denn das ist zu meiner Mission geworden.

Darf ich mich Ihnen vorstellen?

Ich heiße Christine Kohl. Mit Methoden aus Theater und Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre Wirksamkeit zu entfalten: Finden Sie Ihren individuellen Ausdruck, erfreuen Sie sich an Ihrer Einzigartigkeit, an Ihrer Wandelbarkeit und entdecken Sie den verspielten Teil in sich selbst zurück.

Schon früh waren viele Bücher meine liebsten Begleiter. Meine vielfältigen beruflichen Stationen
kreisten immer um das Thema Kommunikation. Ich beschäftigte mich mit Ausdruck, Schauspiel, Performance, Regie, Dramaturgie und therapeutischen Theaterformen. Es geht mir hierbei darum, dieses Spiel mit Improvisation in den Alltag zu bringen.

Herzlich Willkommen in meinem neuen Blog

Und um diese kleinen Oasen auch in Ihren Alltag zu bringen, möchte ich Sie herzlich auf meinem Blog willkommen heißen! Los geht’s mit Themen wie Selbstbewusstsein und Körpersprache, zu Entscheidungen treffen und Ziele formulieren bis hin zum Lösen von Blockaden. Ich möchte Sie hier inspirieren, immer mal wieder kleine Oasen im Alltag zu finden und in Ihre tiefsten inneren Gefühle und Emotionen einzutauchen. Denn es sind die Emotionen, die unser Leben lebenswert machen und uns unsere Lebensfreude schenken.

Wie steht es mit Ihnen? Wie schaffen Sie sich kleine Oasen für große Lebensfreude? Ich bin gespannt und freue mich über Ihre Kommentare.

by Christine on  14. April 2014 |
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4 Kommentare auf “Mehr Lebensfreude – kleine Oasen im Alltag”
  1. Karen Seelmann-Eggebert | | Reply

    Liebe Christine,

    alleine die bunten Buchstaben auf dem Bild, die hochgehalten werden, beflügeln schon meine Lebensfreude.

    Wie schaffe ich mir meine Oasen?

    Spazieren gehen in der Natur
    Mit einem Buch zurückziehen (Fachbuch Coaching, Psychologie, Leichtes Leben …)
    Mit meinem Mann zum Kaffee zusammen setzen
    Ein heißes Bad geniessen
    Avocado mit Schrimps und eigener Cocktailsoße (heute)
    Sauna (heute)

    Ich habe mir in meinem Büchlein “Tipps für Karens Entspannung” aufgeschrieben, was mich alles entspannt. So kann ich in Zeiten, in denen ich zu hektisch bin, einfach mein kleines Büchlein aufschlagen und auswählen.

    Entspannte Grüße,

    Karen

    • Christine Kohl | | Reply

      Liebe Karen,

      vielen Dank für deinen netten Kommentar, ich freue mich, dass ich dich mit meinem Artikel inspirieren konnte.
      Ja, es sind doch oft die “kleinen Dinge des Lebens”, die so groß sind und zu Oasen werden.

      Es folgen weitere Artikel dazu – versprochen!

      Bis dahin, dir einen wunderschönen Tag
      Deine Christine

  2. Julia | | Reply

    Liebe Christine,

    vielen Dank für den inspirierenden Artikel!
    Meine Oasen des Alltags für mehr Lebensfreude:
    – die Katze streicheln und dem Schnurren lauschen
    – ein inspierierendes Kundengespräch
    – tolle neue Ideen fürs Business entwickeln und in die Umsetzung bringen
    – Reisen
    – Segeln und den Wind und die Freiheit spüren (leider zu selten!)

    Viele liebe Grüße
    Julia

    • Christine Kohl | | Reply

      Liebe Julia,

      auch Dir herzlichen Dank für die Ergänzungen. Einige Male musste ich nicken, ja mach ich auch so.
      Ich freue mich sehr, wenn wir hier ein paar Ideen zusammentragen, denn das Thema finde ich so wichtig: in guten Tagen wissen wir davon, aber manchmal gerät dies in Vergessenheit.
      Ganz herzliche Grüße, Christine

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